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SUMMARY:Empoderamiento en acción: Taller de Defensa Personal para Mujeres en Baños de Montemayor
DESCRIPTION:“Porque el derecho a vivir libres de violencia es irrenunciable.” Con este poderoso lema, continuamos la programación de la Semana de la Mujer en Baños de Montemayor. El martes, 3 de marzo, cambiamos la teoría por la práctica en una sesión diseñada para fortalecer nuestra seguridad y confianza.\nDe 16:30h a 18:00h, el Boulevard (Sala Baja – Inserso) acogerá un Taller de Defensa Personal para Mujeres, impartido por Luis Castellanos, experto de la Federación Española de Karate. No necesitas tener experiencia previa ni una condición física específica; este taller se centra en herramientas básicas para aprender a protegernos desde la calma, la consciencia y el empoderamiento personal.\nLa entrada es totalmente libre. Es una oportunidad fantástica para dedicarte un tiempo a ti misma, ganar autonomía y compartir un espacio de aprendizaje con otras mujeres del Valle del Ambroz. ¡Ponte ropa cómoda y acompáñanos!\n
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