Yoga para tod@s 2026: hatha, kundalini, baño de gong y mantras
Una mañana entera de yoga, sonido y movimiento en el pueblo del agua termal, abierta a todos los niveles.
Fecha: sábado 28 de noviembre de 2026
Horario: de 9:15 a 14:00 h
Lugar: Edificio Bulevar, Baños de Montemayor
Programa
- 9:15 h · Bienvenida.
- 9:30-10:45 h · Dos sesiones a elegir: Yoga al despertar, activa tu energía vital (hatha yoga con Idoia) o Kriya para el sadhana matinal (yoga kundalini con Sara).
- 11:00-11:30 h · Baño de gong.
- 11:45-13:00 h · Dos sesiones a elegir: El arte de cuidarnos (masaje tailandés y automasaje con pelotas, con Noa yoga y acroyoga) o Danza en el kaos (meditación y movimiento con Idoia).
- 13:00-14:00 h · Canta y conecta: cantos de mantras en grupo con Lucía y Miriam. Sesión de cierre.
Trae esterilla (y mejor una mantita).
Inscripción
Plazas limitadas. Inscripción previa obligatoria desde el 3 de noviembre a las 9:00 h en visitambroz.es.
Es parte del Otoño de Bienestar, que llena el Bulevar de actividades durante todo el día.
Forma parte del 29.º Otoño Mágico en el Valle del Ambroz (del 23 de octubre al 29 de noviembre), Fiesta de Interés Turístico Internacional, que este año lleva por lema «Donde el bosque late contigo». Programa completo en visitambroz.es.
